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中秋節的習俗除了吃柚子、月餅之外，中秋烤肉由來介紹【中秋伴手禮】月餅禮盒送禮最優惠在哪賣還有一個重要的活動-那就是賞月啦!!
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▲大笑對身體有好處。（圖／達志影像）生活中心／綜合報導很多人都為了生活忙碌，但如果因為忙碌而沒照顧到健康，絕對划不來！《家庭醫生在線》就整理出6個方法，每天只要花8分鐘，就能讓身體狀況大不同，例如在下午腦力不足的時候，可以選擇用木梳梳頭，促進血液循環加快，細胞的營養運輸充分，有健腦提神、延緩大腦衰老功效。清晨按摩1分鐘專家發現，按摩腋窩能促進血液循環，有利於提高免疫系統功能。每天起床後自我按摩一分鐘，患感冒的機率會降低40%。具體做法是，將一隻手掌置於腦後，用另外一隻手的食指、中指和無名指的指腹先順時針、再逆時針輕揉地按摩腋窩，雙側各按摩持續一分鐘左右。叩齒1分鐘中國古代相傳已久的「叩齒法」，被認為是一種最簡單有效的護齒方法。據傳，清朝在位最久的乾隆皇帝，他的長壽秘訣之一就是「齒宜常叩」。具體做法是，閒暇時或三餐後，讓上下牙齒有節奏地碰撞，略聞聲響，連續30下，讓叩擊力傳到牙周膜，促進血液循環、提高牙根抵抗疾病的能力。不過，扣齒的次數還是因人而異，要根據牙齒健康的程度。 ▲你聽過扣齒保建法嗎？（圖／達志影像）梳頭1分鐘下午3點後，在辦公室的你常常覺得腦力不足？除了喝咖啡提神，還可以選擇用木梳梳頭，因為腦部集中了人體主要穴位，梳頭可以促進血液循環加快，細胞的營養運輸充分，有健腦提神、延緩大腦衰老功效。科學家實驗發現，午後梳頭一分鐘，下午的工作效率可提升25%。大笑1分鐘喜歡大笑的人，通常免疫力更好，身材也更好，因為大笑會讓身體80組肌肉共同參與運動，這比嚴肅狀態下至少多消耗20%的熱量。兩手對搓1分鐘兩手掌快速對搓300次，刺激手掌穴位可通六經、強內臟，調和陰陽之氣，治療肩痛和眼睛疲勞。睡前冥想1分鐘研究顯示，冥想能增加大腦鬆弛波，减少壓力激素如皮質醇的釋放。因此，每天睡前冥想1分鐘，會讓你的氣息更緩和，身心更放鬆，睡眠質量輕鬆提升15%。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！檢查8行為讓你不再只是「好人」雞蛋久放、馬尿浸泡？皮蛋製作真相擺脫失眠！4妙招讓你一覺到天明 8大理由說明「早操」比晚上好！兒童比成年人更易腹部鈍傷左手被壓10小時　軍醫讓他免截肢染髮前3天別洗頭　醫：一樣傷頭皮新加坡台人染茲卡　沒打算回台灣小測驗找出和阿娜答的吵架模式男人擔心GG大小？性愛時3大迷思注射17支玻尿酸　待嫁新娘瞬間變臉男人「10大性敏感點」一碰有反應 6個方法讓你走出「失戀」傷痛！食慾＝性慾？從吃飯看穿男人床技